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　　开博体育如果遇上小区封控无法外出，哪些生活物资要优先囤？怎么囤？我们分别列了饮食篇、生活篇、医疗篇清单，以供参考。

　　米面等干燥淀粉类物质，酱油糖盐等调味品，至少可以保存一年，如果家里的存货见底了可以及时补充。

　　值得一提的是，屯食用油时最好买小包装。因为开封后的油容易氧化，对人体有害。最好放于阴凉干燥处并在2个月内吃完。

　　从健康角度并不推荐腊肉、火腿等加工肉类，但是图方便也可以买一些，注意选配料表钠含量低的。

　　鸡蛋（就跟肉类一起说了）常温下保质期约2周，放冰箱大概能存1个月开博体育，因此买来最好放进冰箱保鲜。

　　常见的耐储存蔬菜：冬瓜、南瓜（未切开）、土豆、胡萝卜、豆子、玉米、白菜、洋葱等开博体育。

　　不耐储存的蔬菜：绿叶菜。最好当天吃完，最迟3天内吃完，否则营养价值流失惨重。

　　如果当地蔬菜供应比较紧张，也可以选择一些无添加的罐头、冷冻蔬菜，如玉米罐头、纯番茄酱。

　　而且罐头食物储存起来占地少，由于密封工艺强大，不需要防腐剂就能隔离外界细菌，能存到天荒地老。

　　在以往的疫情隔离中，常常有女性（包括女性防护人员）面临“买不到卫生巾”的难题。

　　家里养宠物的朋友，也要准备好它们的必需品、消耗品，如罐头、干粮开博体育、猫砂、尿垫、药物等。

　　疫情期间回家后都要先洗手。外套、饭桌、门把手、鞋柜等“重点部位”都要定期消毒。

　　建议同时屯两种口罩：普通医用外科口罩开博体育，低风险地区居民开博体育，出入普通场合时佩戴；N95防护口罩，中高风险区居民、特殊职业者或出入医院、机场等风险场合时佩戴。